miGraiNE.. Oh MigRAiNE...

Bile KEna SeraNg Dgn MIgraIne.. Fuhh.. RS MCm separUh mAti KOt.. Org Kte laU saKIt GiGi la PaliNG sakIt sekalI.. kedua SaKit MIgraINE.. actUallY Sy xpenaH RS sakIt gg Tu camNEr.. So bagI saYA mIgraINe tUh palIng sakIt.. 2harI kn mIgraiNE.. seksa SangaT2.. Ubat Pom Da hbs.. So sy AmiK kepUtusaN tUk JUpe Ngan Doc.. sY takUt Sy nI sakIT laIN jer.. 

SO sy jupe NGan DoktOR.. N doC bYk cakAp pAsaL simPtOM2 MigraiNe NEh antaRAnya... 

• SAKit KEpAla Yg BErdenyUt2, laziMnya SakIt hanYA paDa sebelaH kepaLA sajE. KAlaU sy.. SakiT belaH KIrI jer.. KEsakItannYA sGt terUK,  Kdg2 TErasA di BElakaNg BijI maTA aTau d BElakaNG KEpalA ataU dI bahagian TEngkUK. SakiTnye BpanjaNgaN  selaMA 6-48 JAm. TApI selalU sy Kn 24-30 JAm.. Even SakIT Tu da KuraNG taPi bILE geraKKN dahI teraSA sengaL2.
• Rasa MuaL n SomEtimEs MuntaH
• Rs SejUk,LEtIh daN kebaS
• SensiTiF paDA cahaYA daN bunYi BisiNg. laU sy.. Sy AkaN tIdO daLam BIlIk yG gelaP TAnpa Ade SebarAnG cahaYa n BUnyI biSinG pOM. BunyI biSinG agaK BUat SakIT tamBAh TEruK!
• BErpelUh2  

bagI seSetengaH pesaKit MigraIne, TErdaPAt tanDA2 AwaL penYAkiT aKAn menYEraNg termasUk la SaYA.. IAiTu rs ResaH YAng TidaK menenTU, paNdaNGaN kaBUr, ternampaK garIsaN zigzaG AtaU berPinaR.. laU da TAu awaL2 CAmNi mmG sy ElaK Tuk DrIve MAlaM sBb caHAy lamPu JAlaN n KEreTA laGI menamBAhkan kesenGsaRaaN sakIt miGRaiNE iNI... taPi mIgraINE akaN menYeraNg BIla.... 

• TEkaNAn Emosi AtaU FiziKAl
• MakaNAn : ChOcOlaT (mY feveREt), MSG, dan Yg menganDunGI TyramIne Ex: ayaM n KekAcaNG
• DagIng YAng MENganDunGI NitratEs lIke soseJ
• BAwaNg besaR, MEntega KAcaNg, N tenUSu
• PErsekItaraN : Bau MInyaK wanGI, bUnyI bisiNG, Missed MEalS, pertuKaraN masa TiduR, PErtukarAn hOrmoN SpT haId N hamIL, MEroKok Dan MEngHidu AsaP rOkOk.

DocTor saRan KAn sy Tuk pakaI spEc SilaU.. InI bOLEh MEnguRanGkaN silaU.. doC JusT bagI caFFox JEr.. hu3 acTuaLLy sy Da mkN ubt FrmasI.. Ubt Tu agAk KuaT jugaK bILE maKAn skT terUS hilaNG.. TapI doC srH sy EHntIKan sbb TakUt efeK pD baDAn.. 

aNd Yg palINg TAkUT sekaLi DoC mIntaK sy ScaN keplA.. sebaB.. TakUt KEpalA sY dijangKItI tUMor.. SimPTon TUmor OtaK sepErTi HiduNg berdaRAh n BadaN kURus, Xselera Makan, PitaM n LumPUh BdaN jer Sy xdeR.. Yg laIN2.. ChecK!! NauzuBillAh MoHOn Jauh DArI segaLA ketIdaK sihaTAn ITu.. N DoC tU cakaP laU btOl awaK deR tuMOr oTak. FaHAm2 LaH masE da TAk PAnjaNG.. "GULP" XsaNGGuP nak DEnGar lAgi dah... 

TapI bagI yG adE miGraIne MAcaM sY NIe... sY naK kONgsiKAn Tips-tiPS Yg BeRkesan SemaSa diserAng saKIt...

• MiNUm AiR maSAk DgN baNYaK.. If SelalU MUntaH2 LAa..
• BErehaT dalaM bILik YAnG senYAp, gelaP daN sejUK.
• LEtaKKan TuaLA baSAh DiAtas DahI @ MAtA
• MakaN ubaT sePerTi yG DisaRAnkaN Oleh DoC
• BErsabar Dan BErdoa KEpaDa AllaH.. AgaR semUa Ini adaLah KafaRaH bagI dosa2 Kita Yg laLU... :)

>>> Ya AllaH, SeMoga Aku SentIAsA diBErikaN kesiHAtaN yaNg baIk Dan JAuh darI penYAkiT2 Yg BErBahYA.. Jika Ini SebahAgIaN daRi UjIAnMU.. Aku RedHA dGn seiKHlaSnyER.... 

JAGALAH HATI

Cinta, cinta itu tempatnya di hati,

Maka kita disuruh menjaga hati..

Panglima hati itu adalah mata,

Maka kita disuruh menjaga pandangan..

Tatkala mata tak terjaga,

Maka begitu pula hati..

Dari mata turun ke hati,

di hati menjadi cinta..

Apakah sebatas cinta dunia,

atau cinta kerana ilahi..

Syariat telah menjaganya,

Jagalah mata, maka terjagalah hati..

Jagalah cinta yang tetap kerana ilahi...

REsePi keK menTEga..

Ni kaLI keduA buaT keK mENteGA.. BEsT.. TApI tIme DuK uma JEr lA bLEy bUAt kaT cnI xder OveN.. MEmule BuaT RiTu KEk KEras SkeT sebAb tErlebIh TepUng.. TApI oK gaK laa waT makAn.. hAbis JugaK.. Hu3.. kaLi kedUA bUAt uBAt skEt resePi N X pakaI mIXeR.. PakaI bleNDer JEr.. KErje OraNg maLas.. TApi Mals Pom SedaP jUGaK kaN.. Hi3

NAk TAu KEk Tu per REsePi dia.. iNi diA.. 

2 1/2 cawan tepung naik sendiri

250g mentega

4 biji telur

1 3/4 cawan gula ( sy pkI xsapa secawaN pom)

1/2 sudu kecil esen vanila

1 1/2 cawan susu segar 

memUla MsuK semE baRanG2 KAt atS keCuaLI TEpUng N eseN vaNIla, bLEnd KAn semE tU aGak2 DA kemBAng n RingaN TheN letaK daLAm bekAs MAsuKKan skEt2 tepUng PEnaIk N eseN vaNIla.. kacAu saPa sebaTi la.. Then LAu naK waT coLOr2 asiNGkaN DalAm 3 BEkas Yg BErlaInaN (laU nK waT 3 KolOr LA).. THen msUkkaN cOLor IjaU,KUnIng N merAh (coLOr Tu jer Ade KAt umaH) =_=' THEn masuKKan DalaM lOyaNG SelapIs demI selapIS.. Then AmiK hUjuNg suDu.. KAcaU BiaR kalEr2 Dia berCAmPuR.. Then MAsaK kek TU denGAn 160DrjaH celCiUS n 50 o 60 MInIT... 

HAsiLnya.............

TAdAA..... 

KEk ni LEmbUT SAnGAt.. DalAm ms SeharI daH hAbiS... Kire MEnjadI la GAk KAn.. 

NEw LIfe BegIN...!!

HAri Ni stArT klas Da aftEr semInggU akU berCuTI.. beraT n Rase Malas sgt nk P KLas.. suNyi Sgt rs Bile PagI2 da XdeR suAre dia yG kejuTkaN sY tDo or Sy yG kejuTkaN dia TiduR.. TapI bIaR laH.. SaPa biLE nak SedIh2.. Jom laYan klAs animasI riNI.. Hu3.. xbYk sGt Pic.. MadaM hanIS pOm NgajaR caM boriNg sGt... (madAm Yg ngaJar BoriNg O akU yG xder MOOD??).. Da lA akU xsIapKAn LAnsuNg dia nyeR AssIngMEnT.. NAseB xder NAk mINtaK laGI.. RiNi jUSt BuaT grOuP N dIscuSs PasaL stORy BoaRD.. fInaL assiNgmenT KitorG Lah.. Kn BuaT aNimaSi HalaL n HaraM..

SemE duK kHusYuk.. Sy JEr dUk maIn2

Dak AiN duK laYAn LapToP dia JEr.. Hu3

LEcTureR duK ngaJor BukaN duK denGOr saNGat.. PEtaNg2 LagI la.. Mood NGanTUk.. LayaN jer LA.. Aper Yg diAjor XtaU paper Daaa.. Hik3 CamNi ker Nak JAdi DAk PanDai?? Cam XdeR harApaN JEr.. seB la Sy Ni CepAt PicK uP.. TapI Paler YAng xBEraPE stAbiL skRg BYk GaNggU kONsentraSi laa... 

TrY BuaT baLik AnIMAsI bOunciNg baLL.. X jaDik.. Hu3

Biler La nK semBUh Luke Nih.. BYk PErkaRa yG terjeJas.. TErmAsuK OtaK sY.. @_@.. Oh.. DataNGlaH baLIk.. Please!!!

BlUrr MemULe sRh Wat Citer Tuk AnimasI nIH.. TEtiBE kuaR la Idea Si ShilA..doraNg TUlis Kot MaLay.. Then MacaM bIAse Sy Ni kaMUs berGEraK transLate KoT BI..PasAl paHTu Kn PreseNt dePAn MAdam laa..  The stORy nyer  PasaL soRg BudaK cUrI BrG kaT kedaI.. XtaU la CmNEr Nk Lukis N Put The actIon iN aniMatioN neh..RSnyeR caM payAh Gak TU.. Hu3..

Haa.. Ni shILa N LilIs.. My GrOuP memBErs.. TErmasUk daK aIn....

Maner Lak gamBaR sY nIh Erk?? nak MSuKkaN gaK ker.. JEng3.. Ha3..

Hu3.. xdEr Mood lanSuNG Ler.. Nk senYUm Pom paYah daa

MatA BEngkaK LagI..  NanGIs LEpas DengaR suaRa Dia MlM td.. Hu3.. Miss Him so Much.. :'(

~~ LA tahZan.. InnA AllaH ha MAa'na~~

saYA amIk FroM http://pakarcinta.com/blog/putus-cinta-dan-cara-penyelesaian-putus-cinta/.. Hope2 SangaT dapaT memBAntU...

TApI  KEnaPA Dia TErus MEngHantUI DalaM MImPI2 akU?? YA AllaH.. LEnyaPkaN laH.. Aku TAHU IA haNya maInaN TIduR.. Dia BukaN mIlIk aKU..

DA xmaU sedeY2.. SenYUm.. senYum.. SenYum.. :D  

7.15 PM aT 12nOVEMbeR 2011 ( Saturday)

LEpas semInggU diA CkP NK breAk.. Sy Jupe DIa LaGI..JusT tO confirm YanG Sy btOl2 Da xDer Paper denGan dIA.. Yup.. BeraT jUgak NK triMA.. But Life mUSt gO ON.. Da xdeR ape Yg naK diPErtaHAnkaN.. TapI nK dIA taU.. YanG xder gurL segiLA sY KOwt..

FirsT :BawaK 140km/j deNgaN mYvI pecuT daRi NilaI ke TEreNggaNU..

SecoNd :sY PergI cr UmaH dia Mlm TU DalaM ujaN renyAi dekaT 3 jaM.., dgN PenaT driVe dr NilaI ke tGanU N  MUke beNGkaK, maTa benGkaK.. dGn tersedU2

Third : For 3 Days sY  lUpe naK makAn sBB xlEy nK triMA haKikaT..

FourTh : tdO dlM kreTa TEpI jalaN saPA ke paGi

FiFTh :  tGGu naK jupe Dia RiNi dr Jam 2.30PM UntIL 5.45PM..

So Sad KaN.. TapI da Nak waT cmNEr.. DugaAn AllaH.. Huh.. I jusT keep smiling.. WalaU haTi Ni rs SakiT sgT.. TapI biaRlaH.. “mengaPa kite dIujI??” “UntUk kITe terUS MEngIngaTinYA…  AlHamDuLillaH.. TuhaN MasiH sYg Pada Kita..

PaDA Si diA.. LukA iNi sGt2 daLam.. Jika Ia SemBUh.. PruTnya TErgambaR jelAs... 

PaDa GurL tu.. WatCh OuT.. HukUm karma.. JahaT DibalaS jaHAt.. Sy mmG sgT benCi awK!

At LAsT.. Sy ciUm tGn dIA.. aRgHhh.. THe saDdesT paRt.. BuT its OK.. No mOre aFter ThIS.. T_T

Da MCm Ni sYg Pom Kn TiNggaL.. BukaN cuRanG POm.. HargaI ape Yg ade.. TRusKAn iDuP mcM BiaSe..

 "yA AllaH berIkaN akU kekUAtaN,KEtabaHAn daLam MEnemPuh haRi2 YanG mendaTang, Jike Ade JodoH unTukkU maKA JodoHKanlaH.. LenyaPkanlaH MImPI DaN memOri BErsaMa dIA.. sesUnggUhnya Hanya DikaU sahaJA yang mahA menGEtahUI deNgan setIaP ape YAng BErlaKU... " AmiiiNNN..... 

NAsiHAt frOm UstaZ ZawaWi ;"Memang sakit melihat orang yang kamu cintai sedang berbahagia dengan orang lain tapi lebih sakit lagi kalau orang yang kamu cintai itu tidak berbahagia bersama kamu.. bahagia bila sama2 bersamaMU ya Rabb"

PErnahkaH~~

Pernahkah engkau berfikir

Apa yang ku lakukan itu cinta

Pernahkah engkau sadari

Setiap ku bicara itu cinta

Pernahkah engkau mengerti

Yang ku inginkan berdua denganmu

Walaupun hanya sedetik

Memandang wajahmu itu cukup bagiku

Hanya kau yang ku mahu

Ku takkan hidup tanpa dirimu

Hidup tiada ertinya

Bila aku tak bisa

Memiliki dirimu

Dan bila kau rasakan

Seperti yang ku rasakan

Sambutlah tangan ini

Dan berikan cinta

Dan bila kau tak mengerti

Dengarkan lagu ini

Ku berkatakan sejujurnya

Dan ku cinta kau

Hanya kau yang ku mahu

Ku takkan hidup tanpa dirimu

Hidup tiada ertinya

Bila aku tak bisa

Memiliki dirimu

:. AnUaR zaIn's sOng : PepagI ButE denGAr laGu Neh.. afTer i caLLed Him foR 4 Times BuT he diDn't Picked Up.. frustraTed.. haRuskaH akU MelePAskan?? taPi cIntA haRus MEmIliKI riGhT?? seJujUrnyA aKu menCinTaImu B.. T_T

~~BEraTnyer UjiaNMU YA ALLaH..

HAMpIr semInGGu dIA meniNggaLkaN aKU.. AkU ibaRat si dUngU, umPaMA sI bodOh yaNg terLAlU memPErcaYAi KAta2nya.. aku umpaMA sI buTA..  MEraBA-RabA menCArI temPAt UNtUK akU berPAuT.. Ya AllaH .. suKar UntUk aKu meneRima HakIKaT INi..

makIn aku CuBa Tuk melUpakaN.. MakIn KuaT IngaTanKu PaDa dIA.. TidaK adIl..  memBiarKan aKU deriTA sedaNg diA BerbaHAgIA..  TEraSa sanGat BodoH biLE diPErmaInkaN.. TErasa SakIt Bila Ma,MAk, AyaH daN abaH KecewA.. HarApaN meREkA paDa dIA.. SangaT tInGGi.. MAsIh Ku IngaT aYAh IngIn meNunaIkaN uMraH selEpas SeleSai MjlIS perNikaHAn KU... AyaH hanYa mengeLuh.. HajaTnyer TidaK kesaMpaIan..

Apa YanG akU perlU laKUkaN?? BeratNye UjianMU.. laGi beraT sakiT Itu Bile meNAtaP waJah2 KEsayaNgaNkU.. TErgaMak awk lakUKan INi.. awK sgT kejaM!!

TAnGIsaN daLam kErinDuaN

daLAm keriNDuaN iNI

Ku MEnatAp GamBAr wajaHmu di RuaNG KamaR

riNtihaN asmaRA Kau daN aKU

kiNi tinggAl memORi yaNg mengHiris KAlbU

DuhaI baYu

sampaIkan SalAm pada DiriNya

NyatAkaN betaPa kINI PErpisaHan

semUA Ku redhaI

daLAm tanGisaN yaNg sYahdU

Kau DustAi PErciNtaaN diRiku

SeteLAh aKu memBEri segaLa-GalaNYa

PengORbanAnkU kaU persIakaN

Oh menGapA 

tanGisaN daLam KEriNDuaN iNI

MEnjadi KEhidupaNkU taK menenTu

KereTakaN baK diHEmpas KacA

Oh MEngaPA

Ku masiH merinDuimU 

waLau TidaK diJodoHkaN

SuraTan TAkdiR telaH menEnTukaNNyA

Ku maSiH menYintAimU

seHinggA ke akHir HAyaTKu

BiaRkaNlaH perasaAn Ini kasIH

IzINku MEmbawA diRi

Oh baYu, samPAikaNlaH saLAm perpIsaHAn 

Oh.. DArIku

MoOd : i'm sTill CrYinG n duNt knoW hOW to stOp It.. i waNt YoU baCk! PleaSe.. I'll beggIng uNtiL My lasT breaTh.. 

aKU HARUS KUAT….

3 november 2011.. khamis .. ya Allah.. mengapa begini akhirnya.. hanya sebentar kau pinjamkan kebahagiaan itu.. hati ini sangat2 mencintai dia.. air mata ku gugur tak berhenti.. SEandaiNYA ku bisa ulang kembali apa yang terjadi..

namun semuanya terlambat.. jiwaku separuh mati, semangatku hilang.. kaki ku lemah sehingga beberapa kali aku rebah.. badanku longlai.. beratnya dugaanMU sehingga ku xbisa menanggung.. kenapa begitu mudah dia berubah..

“mana janji-janji awak.. aper salah sy?”AkU MASiH MENuNggU JAWApAN dARiNYa.. ANdAI Aku sILAp TEGuRLAh.. aNDAi Aku aDA meNYAKiti HATiMU.. mAKA mAAfKAnLAh.. aKU iNSAn XSEMpURNa.. keHADIrAN DIA bEGitU MuDAh MERuBAh HATiMU.. SEDAnGKAn KIta SUDAh BERjaNJi UntUk SETia.. dAN SuDAh TEKAd uNTuk mENbINa IKAtaN yANg SAh..

aWAk INGAt TARiKh 7 jULy TU??maSIh INGAt APE yG KITE rANCAnG?? sEMua tu BUAt Sy SEBAk.. Sy XKuaT.. Sy XtaU McM Mn SY nAK meNEmpUh HAri2 yANG AkaN DATAng.. fAMilY Sy MASIh BERhaRAp.. keSAne SIni DICANAngNya TENtaNG kITE.. aKU XSAnGGup nAK meNATAp WAjaH meREka..  

seKaraNg NI Aku Cuba mengutip sisa-sisa semangat sebelum aku kembali ke nilai.. ya Allah.. tidak kuduga begini..TidaK Ku MintA jaDi BEgINi.. beratnya dugaan MU.. BErilaH aKu kekUataN,KEtabaHAN daLAm MenemPuh HAri2 YAng MEndataNG..

suaRAmU yang selalU menceriAkaN harI2 ku kinI tIada Lagi.. aKu pasraH yG kamU bUkanlAh MilIK KU.. seMoga KAmu BErbahaGia.. BiaR Ku bawa HAtI yang lUkA…..